Pleine conscience
À l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, rejoignez Alejandra Arteta le 9 octobre pour une séance gratuite d'une heure de Heartfulness — une réinitialisation par le calme, la réflexion et un accompagnement bienveillant.
Heure et lieu
09 oct. 2025, 12:00 – 13:00 UTC+1
En ligne
À propos de l'événement
In support of World Mental Health Day, we invite you to gift yourself one mindful hour.
This isn’t another meeting in your diary. It’s a pause. A gentle reset. A chance to step out of autopilot and return to yourself.
Guided by Alejandra Arteta — a mindfulness and embodiment-based leadership coach with over 15 years of experience — you’ll explore simple practices to reconnect with your inner calm and clarity.
During this session, you will:
✨ Set clear, compassionate intentions
✨ Reflect and realign your energy