EXPERTS DE LA SPHÈRE
Tracy Pink
Coach parental et de yoga

« On ne peut donner à ses enfants ce qu'on ne possède pas. Notre cheminement vers une vie pleine et aimante, vécue pleinement, est un indicateur bien plus fiable de la réussite parentale que tout ce qu'on peut apprendre dans un livre. » Brené Brown

Tracy Pink est coach parentale et professeure de yoga prénatal, postnatal et pour enfants. Mère célibataire de deux adolescentes, elle tisse les liens physiques et émotionnels de la vie familiale. Elle accompagne les femmes durant leur transition profonde vers la maternité, les guidant de la grossesse à l'accouchement grâce à des techniques de respiration et d'accouchement, jusqu'à la récupération postnatale et dans un travail de reconstruction intérieure. À mesure que les enfants grandissent, elle les aide à réguler leur corps et leurs émotions par le mouvement, la respiration et la relaxation. Et lorsque les familles évoluent, elle accompagne les parents pour qu'ils se libèrent des schémas générationnels et construisent avec leurs enfants des relations fondées sur l'amour inconditionnel, le respect et la confiance. Ce travail est profondément personnel. Ayant grandi dans un foyer où l'obéissance était dictée par la peur plutôt que par l'amour, Tracy a fait le choix conscient d'agir différemment. Après son divorce il y a cinq ans, elle s'est engagée à être présente pour ses filles d'une nouvelle manière. Aujourd'hui, elles viennent la voir avec leurs peurs et leurs erreurs, et ensemble, elles trouvent des solutions. Elle accompagne d'autres familles vers cette même ouverture et cette même connexion.
Si vous pensez :
I feel anxious and need support to feel calmer and more grounded.
I feel disconnected from my body and want to feel at home in myself again.
I feel like I’ve lost myself while caring for everyone else.
I have trouble setting boundaries without feeling guilty.
