Bonjour, je suis Merle, nutritionniste et consultante en nutrition ayurvédique.
J'aide les femmes à instaurer une relation plus apaisée et plus nourrissante avec la nourriture en combinant une nutrition fondée sur des preuves scientifiques, la sagesse ayurvédique et des habitudes quotidiennes pratiques.
Mon travail se concentre sur l'alimentation émotionnelle, les rythmes alimentaires, le soutien du système nerveux et l'équilibre pondéral durable, aidant ainsi les femmes à se sentir plus à l'aise dans leur corps et plus soutenues au quotidien.
Si vous pensez :
I feel disconnected from my body and want to feel at home in myself again.
I want to create routines and a lifestyle that actually support my energy.
I want to reset old patterns that keep pulling me back.
I want to slow down and reconnect and stop living in survival mode.